写给因“情”所困的你：
焦虑、紧张、愤怒、沮丧、抑郁、恐惧……
快乐、幸福、兴奋、愉悦、轻松、平静……
情绪——这个人人都有，从出生起就一直伴随我们左右“老朋友”，你是否对它依旧陌生，不知如何共处?当负面情绪来袭，你会去忽略、压抑情绪，寄希望于它们自动消失吗?当情绪不断积累，你会任由它失控爆发，控制我们的行为，带来不想要的后果吗?
心理咨询就是帮助你看到自己的情绪，学习处理情绪的一种有效方式。
本页面的文章列举出了一些常见的情绪问题。如果你在情绪方面有困扰，琴心叙的心理师可以和你一起来发现心中的能量，探索这个陌生而重要的领域。
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